Shalla Crystal

Muito já me perguntaram: Qual é o Fundamento da Dança do Ventre?

Eu me pergunto: Precisa a dança do ventre ter fundamento? O Ballet Clássico tem um fundamento? Eo que dizer das danças populares: Funk, Street Dance, Hip-hop e outras; elas têm fundamentos?
Eu particularmente acho que como todas as danças, a dança do ventre tem a mesma finalidade, ou seja: Qual é o motivo das pessoas buscarem a dança? Resposta: As pessoas estão buscando na dança, uma forma de praticar exercícios físicos que traga "prazer".
Quando dançamos nos sentimos "bem"; livramo-nos do stress do dia-a-dia; praticar dança suavisa nossos movimentos; corrige nossa postura; controla nossa respiração; revigora-nos fisicamente, espiritualmente, emocionalmente e mentalmente. Além de melhorar nossa auto-estima, sim porque quem dança se sente cada dia mais jovem e bonita.
Mas com tudo isto, na dança do ventre se encontra muito mais benefícios como por exemplo a energização de todos os Chakras; também auxilia nos tratamentos de emagrecimento em conjunto com uma boa dieta ( sem precisar ficar com fome), pois na prática dos exercícios é eliminado "300" calorias em 1 hora de aula, como em uma caminhada. Porém , tonificando e fortificando os músculos e modelando o corpo de forma suave delineando as curvas femininas. Além de prevenir doenças cardíacas e artrites, artrozes e tendinites. Melhora os sintomas de TPM e combate a depressão.
É preciso que a praticante faça os exercícios diáriamente. Quem pratica dança do ventre se sente como se estivesse mais perto de Deus, pois dançar é como fazer uma oração.

O que é Dança do Ventre
Louvai a Deus em seu santuário,
Louvai-o no firmamento de sua força,
Louvai-o por seus grandes feitos,
Louvai-o por sua imensa grandeza,
Louvai-o com o clangor do clarim,
Louvai-o com harpa e com cítara,
Louvai-o com tambores e dança,
Louvai-o com alaúde e flauta,
Louvai-o com retumbantes címbalos,
Louvai-o com címbalos de aclamação,
Que tudo que respira louve o senhor!!!
(Salmos, 150).

A Dança do Ventre coloca a mulher em contato com as energias cósmicas;
É uma maneira da mulher moderna não sentir solidão;
É uma das raras atividades humanas em que a mulher se sente totalmente engajada: corpo, espírito e coração;
Dançar com o ventre é estabelecer uma relação ativa entre a mulher, a natureza e sua força criadora;
Quando o ventre se mexe, se estabelece a comunicação do êxtase;
É o entusiasmo da vida;

É sentir a presença de Deus.